MAMA PO SVOM
Za mamu koja ne pristaje na to da neko drugi zna bolje od nje šta njenoj bebi treba.
Znaš da tvojoj bebi treba tvoja blizina, ali svet oko tebe te često tera da posumnjaš u to.Ja sam Anja, sertifikovana Motherhood Studies i Nurture Neuroscience praktičarka, mama dvogodišnjaka. Pomažem trudnicama i mamama beba da razumeju razvoj bebinog mozga i nervnog sistema kroz odnos, bliskost i koregulaciju.Ovo je prostor za mamu koja ne želi još jednu listu pravila, već naučni okvir koji će joj pomoći da bolje razume svoju bebu i više veruje sebi dok postaje mama.Ne učim mame kako da više stimulišu bebin mozak.Učim ih kako da ga neguju.Ako osećaš da tvojoj bebi treba tvoja blizina, tvoj glas, tvoje telo, tvoj pogled i tvoj odgovor, a istovremeno slušaš komentare da ćeš je “navići”, “razmaziti” ili sprečiti da postane samostalna, ja ću ti pokazatiž naučni okvir za ono što tvoje telo već intuitivno zna.Bebin mozak se ne razvija samo kroz aktivnosti, igračke i stimulaciju.Razvija se kroz odnos.Dok je uzimaš u naručje kada zaplače.
Kad je smiruješ svojim glasom.
Dok je hraniš, nosiš, uspavljuješ i odgovaraš na njene potrebe.
Dok joj svojim prisustvom poručuješ: “Sigurna si. Tu sam.”Kroz Nurture Neuroscience pristup pomažem mamama da razumeju zašto su blizina, dodir, responzivnost i koregulacija temelj razvoja bebinog nervnog sistema, osećaja sigurnosti i budućeg emocionalnog i mentanog zdravlja.Ali moj rad nije samo o bebi.Majčinstvo menja i mamu.Žena koja postaje mama ne treba samo da “pregura” ovaj period i vrati se na staru verziju sebe. Ona prolazi kroz duboku neurobiološku, emocionalnu i identitetsku promenu.Zato je moj rad o oba procesa:kako da neguješ razvoj mozga svoje bebe
i kako da neguješ sebe dok postaješ njena/njegova mama.Neću ti dati još jednu listu stvari koje moraš da radiš “ispravno”.Daću ti objašnjenje:Šta je razvojno normalno.
Zašto beba često traži blizinu.
Zašto buđenja, kontakt i podrška pri uspavljivanju nisu znak da nešto radiš pogrešno.
Kako da čuješ svoju intuiciju i razumeš nauku koja stoji iza nje.Rezultat rada sa mnom nije mama koja ima novi set pravila.Rezultat je mama koja zna da bebin plač nije manipulacija, nego komunikacija.
Mama koja razume da beba ne traži blizinu zato što je “razmažena”, nego zato što joj je blizina način regulacije.Mama koja zna da česta buđenja nisu automatski znak da nešto radi pogrešno, nego često deo biološki normalnog razvoja.Mama koja prepoznaje razliku između:
“Moja beba mi pravi problem”
i
“Moja beba mi nešto pokazuje.”Mama koja zna šta se dešava u bebinom nervnom sistemu kada je uzme, umiri, pogleda, nosi, nahrani, odgovori joj.Da ne tumači bebine potrebe kroz strah:
“Šta ako je naviknem?”
nego kroz razumevanje:
“Šta joj sada treba da se oseća sigurno?”I možda najvažnije:Mama koja više ne misli da je majčinstvo test koji stalno pada.Ako si trudna ili si u ranom majčinstvu i osećaš da tvoja beba ne traži “previše”, već pokušava nešto da ti kaže, pomoćiću ti da je razumeš, podržiš i više veruješ sebi dok postaješ njena/njegova mama.
Klikni na ono što ti je trenutno potrebno
Odakle da kreneš.
KRUG NEŽNOSTI ZA TRUDNICE
Počinje 15. oktobra · 12 nedelja, uživo onlajn, u maloj grupiPriprema za prvu godinu majčinstva, za ono što dolazi posle porođaja. Kako se razvija bebin mozak, kako se menja tvoj, i zašto ti to znanje daje sigurnost koju ti nijedan raspored ne može dati.NURTURE SLEEP KONSULTACIJE
1 na 1, onlajnPrivatna konsultacija o bebinom snu. Bez treninga spavanja.San tvoje bebe nije problem koji treba popraviti. San je deo njenog razvoja, odraz sazrevanja mozga i nervnog sistema, njenih potreba i duboke povezanosti sa tobom.Moje Nurture Sleep konsultacije zasnovane su na Nurture Neuroscience pristupu i spajaju razvojnu neuronauku, teoriju privrženosti i razumevanje mentalnog zdravlja bebe i mame.Ako se suočavate sa čestim noćnim buđenjima, kratkim dremkama, uspavljivanjem samo uz kontakt, ranim buđenjem ili jednostavno više ne znaš kome da veruješ od svih saveta koje dobijaš, ovde nećemo pokušavati da „treniramo“ tvoju bebu da spava drugačije.Zajedno ćemo pogledati šta se zapravo događa, šta je razvojno i biološki normalno, gde postoji prostor za nežne promene i kako da podržimo san na način koji čuva povezanost između tebe i tvoje bebe.Bez sleep traininga. Bez forsiranja odvajanja. Bez pokušaja da tvoju bebu uklopimo u zadate rasporede.Cilj je da razumeš svoju bebu dovoljno dobro da možeš sa više sigurnosti da donosiš odluke koje imaju smisla za vas.BESPLATAN MASTERCLASS
Utorak, 6. oktobar, u 10hOno što ti niko ne govori o uspavljivanju bebe. Uživo, onlajn, oko sat vremena. Ako ne znaš odakle da kreneš, kreni odavde.• • •Krug za mame i bebe u prvoj godini otvaram kasnije. Ako te to zanima, ostavi mejl na dnu strane pa ti javim prvoj.
O meni
Dok sam bila trudna, želela sam da se za majčinstvo pripremim temeljno.Čitala sam o attachment teoriji, povezujućem roditeljstvu, bebinom snu, rutinama, budnim prozorima i svemu što nas dočeka čim počnemo da se pitamo: “Kako će moj život izgledati kada beba dođe?”Ali što sam više čitala, sve češće sam imala isti osećaj.Nešto tu ne štima.Mnogo toga što se predstavljalo kao nežno, responzivno i usklađeno sa povezanošću između mame i bebe zapravo je i dalje bilo usmereno ka istom cilju: da beba što pre postane manje zavisna.Samo lepše upakovano.Tek kasnije, kada sam počela dublje da učim o razvoju bebinog mozga, nervnom sistemu, privrženosti i biološki normalnom snu, shvatila sam zašto mi je to toliko smetalo.Možemo nešto nazvati nežnim koliko god želimo, ali to ne znači automatski da je usklađeno sa razvojnim potrebama bebe.A onda se rodio moj sin.Imala sam hitan carski rez i prvih dana u bolnici nismo imali onu bliskost koju sam zamišljala da ćemo imati.Sećam se da sam sedela na bolničkom krevetu i pitala se gde je, da li plače i duša me bolela što n emogu da ga privijem na grudi kao što sam zamišljala.Kada smo se konačno spojili, nisam želela da ga učim da bude manje zavisan od mene.Želela sam da mi bude uvek blizu.Da ga nosim.
Da ga držim.
Da odmah odgovorim na plač.
Da mu svojim telom, glasom i prisustvom poručim: “Tu sam, volim te.”Između ostalog, shvatila sam koliko smo kao roditelji zatrpani stvarima koje nam se prodaju kao neophodne.Krevetac. Bela buka. Ljuljaška. Aplikacija. Savršena rutina. Još jedna spravica koja obećava mirniju bebu ili bolji san.Ali niko ne priča o onome što je fundamentalno:da se bebin mozak razvija u odnosu.
da beba regulaciju prvo pozajmljuje od roditelja.
da potreba za blizinom nije loša navika.
da nije problem u bebi, nego u očekivanjima koja smo dobili o tome kako bi beba “trebalo” da se ponaša.To je razlog zašto danas radim ovo što radim.Želim da zaštitim nežni i bliski odnos između mame i bebe od kulture koja ga prečesto tretira kao problem koji treba rešiti.I želim da mama ima nešto više od još jednog saveta.Želim da razume šta se događa u svom mozgu i nervnom sistemu, kao i u mozgu njene bebe.
Da zna šta je razvojno normalno.
Da zna kada zaista postoji problem, a kada je samo dobila nerealno očekivanje.
Da ne mora svaki put kada čuje “nemoj toliko da ga/je držiš”, “mora da nauči sam/a” ili “zar se još uvek budi?” da krene iz početka da sumnja u sebe.Moj rad nije zasnovan na tome da ti dam još jedan set pravila koji treba savršeno da pratiš.Moj rad je tu da ti da dovoljno znanja, razumevanja i unutrašnje sigurnosti da možeš da pogledaš svoju bebu i kažeš:“Znam šta gledam.
Znam zašto ovo radim.
I znam šta ima smisla za nas.”Kao Nurture Neuroscience Practitioner, i Motherhood Studies Practitioner, moj rad spaja razvojnu neuronauku, nervni sistem, privrženost, mentalno zdravlje i psihologiju majčinstva.Ali u suštini, sve se svodi na ovo:da bolje razumeš šta tvoja beba traži od tebe
i da više veruješ sebi dok postaješ njena mama.
Sertifikovana i obučena kod:
Da ostanemo u kontaktu.
Ostavi mi svoj mejl.Pišem kad imam nešto što ti stvarno može koristiti. Javljam ti kad otvarim naredni Krug, kad objavim novi masterclass ili program, i one bitne stvari koje menjaju način na koji gledaš na bebin san i razvoj i na sebe kao mamu.Ovo je lista za mame koje stvari rade po svom.
© Mama po svom · Anja Kuburić